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Exhorta IMSS a prevenir hipertensión arterial

-Obesidad, estrés, tabaquismo y mala alimentación, factores que incrementan el riesgo de padecer esta enfermedad.

-Realiza IMSS actividades por Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

Redacción/Columanaocho

Mexicali- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhorta a la población a practicar la cultura de prevención a través de una vida activa y saludable, con la finalidad reducir el riesgo de enfrentar padecimientos como la hipertensión arterial y sus complicaciones.

En ocasión del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, que se conmemoró el 17 de mayo, el Instituto, a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas en Baja California, lleva cabo en Unidades de Medicina Familiar (UMF), centros comerciales y en algunas empresas de la región, actividades tendientes a promover la prevención.

Entre estas acciones destacan la revisión periódica de niveles de presión arterial, pláticas de promoción de la salud, así como de orientación para mejorar menús alimenticios, reducir peso de manera saludable y sobre rutinas de ejercicio adecuadas a la edad de cada persona, entre otras.

Especialistas del IMSS refieren que una persona con hipertensión arterial puede desarrollar engrosamiento del corazón o embolia cerebral, que se consideran dos de sus complicaciones más frecuentes entre quienes la padecen; generalmente se presentan de no seguir las indicaciones médicas ni tomar los medicamentos prescritos puntualmente.

Una característica de la enfermedad es que muchas personas la padecen sin saberlo, toda vez que en muchos de los casos no presenta síntomas, lo que ocasiona que esa patología evolucione y provoque complicaciones al no ser atendida a tiempo.

La hipertensión se diagnostica cuando la medición de presión arterial supera los límites habituales, (120/80). Si bien no tiene cura, se puede controlar ajustando la ingesta de alimentos: reducir el consumo de sal y bebidas gaseosas al mínimo; evitar la comida chatarra; llevar a la práctica una vida activa y saludable que comprenda la realización de actividades de acondicionamiento físico, entre otras medidas.

El Instituto recalca que quienes ya padecen hipertensión deben seguir las medidas higienicodietéticas que se les indica, principalmente tomar los medicamentos en forma adecuada, para evitar complicaciones relacionadas con este padecimiento; caminar 30 minutos diarios, aumentar la ingesta de verduras y consumir menos de 4 gramos diarios de sodio (sal), ya que son factores determinantes en el control de la enfermedad.

May 21, 2024
Invita IMSS Baja California a realizar detección oportuna del virus de la hepatitis con prueba rápida

-Las clínicas especializadas en el hígado, ubicadas en Tijuana, Ensenada y Mexicali, tienen el tratamiento disponible para la atención de los derechohabientes.

-En todos los módulos PrevenIMSS se realizan pruebas de detección del Virus de la Hepatitis C.

Redacción/Columnaocho

Mexicali.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, invita a la población a realizarse la detección oportuna de Hepatitis C. El diagnóstico temprano de este virus e iniciar tratamiento antes de la presentación de síntomas, es importante, pues puede causar enfermedades como cirrosis, insuficiencia hepática o cáncer de hígado.

La doctora Marisol Silva Bastidas, Coordinadora Auxiliar Médico en Salud Pública en el IMSS Baja California, comentó que la prueba que se realiza es rápida y segura y los resultados se obtienen en cinco minutos. En caso de que el reactivo sea positivo, existe un tratamiento disponible para erradicar esta enfermedad en un tiempo aproximado de dos meses.

“Estamos promoviendo que acudan a los módulos de pruebas rápidas, ubicados en todas las clínicas donde se les hace un cuestionario de factor de riesgo y si existe este riesgo se les hace una prueba que consiste en un piquete para extraer una gota de sangre del dedo y verificar en el reactivo”, aseguró la doctora Bastidas.

Al llegar al módulo se realiza a los derechohabientes un cuestionario de factores de riesgo para la transmisión del virus de hepatitis C, como son:

-Transfusiones de sangre sobre todo antes de 1995.

-Compartir agujas, equipo o dispositivos para el consumo de drogas, o de objetos de higiene personal con restos de sangre, como rastrillos.

-Prácticas sexuales sin condón.

La única forma de conocer la presencia de la enfermedad es a través de una prueba de sangre, con la que se determina la presencia del virus y si hubo exposición a este.

“Tenemos un tratamiento en todas las unidades de IMSS, disponibles para nuestros derechohabientes que podría curar esta enfermedad en dos meses”, afirmó la doctora. Marisol Silva.

El 80 por ciento de los casos de Hepatitis C no presentan síntomas, lo que hace que el contagio por medio de contacto sexual o el uso de jeringas usadas sea muy común entre la población.

May 15, 2024
Alerta IMSS Baja California sobre accidentes más frecuentes en centros de trabajo

Redacción/Columnaocho

Mexicali.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California advierte sobre los accidentes más frecuentes entre trabajadores, con el objetivo de prevenirlos y proteger la salud de la población derechohabiente.

-Como parte de las acciones del programa Entorno Laborales Seguros y Saludables (ELSSA), la Coordinación de Salud en el Trabajo ha identificado que los accidentes más comunes en los centros de trabajo son:

·         Caídas a mismo nivel: son las más frecuentes y suelen ocurrir por pisos mojados o agrietados, desniveles, falta de iluminación o por uso de calzado inadecuado.

·         Caídas en diferente nivel: principalmente se producen por el uso inadecuado o malas condiciones de las escaleras portátiles.

·         Golpes contra objetos: se producen por golpes con herramientas manuales, maquinaria o estructuras.

·         Sobreesfuerzos: se originan por levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos o mantener posturas inadecuadas.

·         Atrapamientos: ocurren cuando una parte del cuerpo queda atrapada entre dos objetos, superficies de equipos con partes en movimiento.

·         Exposición a sustancias nocivas: puede ser por inhalación, manipulación, contacto o ingestión de sustancias químicas y biológicas.

Para prevenir estos accidentes, el IMSS Baja California recomienda mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado, realizar recorridos de verificación en las áreas de trabajo, brindar capacitación a las personas trabajadoras expuestas a actividades de riesgo, utilizar el equipo de protección personal adecuado para cada tarea, seguir las medidas de seguridad e higiene establecidas, realizar pausas regulares para evitar la fatiga, reportar cualquier situación de riesgo a las autoridades correspondientes.

Los ingenieros y médicos de salud en el trabajo se centran en favorecer entornos laborales seguros y saludables a través de acciones enfocadas en los principales problemas de salud por riesgos de trabajo, impulsando una cultura de prevención en las empresas, por ello brindan asesoría y capacitación en materia de seguridad y salud en el trabajo.

El IMSS en Baja California refrenda su compromiso con la salud y seguridad de los trabajadores, y exhorta a los patrones y trabajadores a implementar medidas preventivas para evitar accidentes laborales.

April 10, 2024
Exhorta IMSS a mantener piel hidratada ante cambios de temperatura y climas extremos

La piel contribuye al funcionamiento adecuado de órganos vitales como hígado, riñones, pulmones y corazón.

Redacción/Columnaocho

Mexicali.- Mantener la piel debidamente hidratada favorece la función de todos los órganos del cuerpo, por ello el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Michoacán recomienda una serie de medidas de protección y cuidados para evitar daños.

El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 28, en Mexicali, doctor José Ramiro Herrera López, explicó que ante los cambios de temperatura, ya sean bajas o altas, la piel se ve afectada, lo que se puede corregir a través de una adecuada hidratación y el uso de cremas específicas.

Detalló que en el caso de las bajas temperaturas, la piel tiende a deshidratarse debido a que los vasos sanguíneos se contraen levemente para mantener el calor corporal dejando a la piel desprotegida, en tanto que durante temperaturas altas, la piel también se deshidrata al incrementar la sudoración.

El doctor Herrera López recalcó que tanto en verano como en invierno, es importante consumir suficientes líquidos, de preferencia agua pura y evitar las bebidas azucaradas, para prevenir que la piel se reseque o lesione, e incluso se infecte, al rascarse.

Por lo tanto, recomendó el uso de cremas hidratantes para cuerpo y cara, abrigarse bien y utilizar ropa de algodón preferentemente para no irritar la piel, ya que protege los órganos vitales, como hígado, riñones, pulmones y corazón, entre otras funciones.

“Mantener hidratado el cuerpo ayuda a la piel, pero también para que todos los órganos funcionen adecuadamente”, concluyó el médico del IMSS.

February 20, 2024
Concretan gobierno de Marina del Pilar e IMSS más espacios para la salud en BC

-La gobernadora reafirmó el compromiso de trabajar en conjunto con el presidente Andrés Manuel López Obrador para que las y los bajacalifornianos cuenten con más y mejores espacios para atender su salud.

-De los ocho hospitales que se construyen en México del IMSS-Ordinario, el más grande es el de Ensenada.

Redacción/Columnaocho

Ensenada.- A través de la construcción de un hospital regional con 216 camas en la ciudad de Ensenada y las gestiones para los predios de dos nuevos hospitales en Tijuana y Mexicali, el Gobierno de Baja California, en conjunto con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), trabajan para asegurar espacios de atención médica para todas las personas, especialmente para quienes más lo necesitan, precisó la gobernadora Marina del Pilar Avila Olmeda.

La mandataria estatal realizó un recorrido de supervisión de la obra de construcción de un nuevo hospital del IMSS en la ciudad de Ensenada, acompañada de la representante de dicha institución en el estado, Desiree Sagarnaga Durante, el alcalde de Ensenada, Armando Ayala Robles, el secretario de Salud del estado, José Adrián Medina Amarillas y el secretario de Infraestructura, Desarrollo Urbano y Reordenación Territorial, Arturo Espinoza Jaramillo.

De los ocho hospitales que se construyen en México del IMSS-Ordinario, el más grande es el de Ensenada, mismo que tendrá 32 especialidades, lo que evitará el 75% de los traslados de las y los pacientes a Tijuana para su atención médica.

En ese sentido, la gobernadora expuso que tanto el Gobierno de México, que encabeza el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, como el Gobierno de Baja California están realizando inversiones históricas en materia hospitalaria, ya que pronto iniciará también la edificación de un hospital del IMSS-Bienestar para la ciudad de San Felipe y continúa el desarrollo del Hospital General de la Zona Este de Tijuana, con lo que se asegura la atención de cientos de miles de bajacalifornianas y bajacalifornianos.

Asimismo, la titular del Poder Ejecutivo del estado encabezó la inauguración del nuevo Auditorio del Hospital General de Ensenada (HGE), que fortalecerá la capacitación continua del personal de salud y formará a las y los nuevos médicos, ya que las y los pasantes tendrán clases en esta aula magna, que se construyó gracias a un convenio de colaboración con la Universidad Xochicalco.

“Cuando se trata del derecho a la salud, no podemos escatimar esfuerzos. Es un derecho fundamental que debe ser accesible para todas y todos”, afirmó.

Marina del Pilar expuso que el año 2023 ha sido testigo de una inversión sin precedentes en el sector de la salud pública de Baja California, incluyendo no solo la infraestructura médica, sino también el equipamiento necesario para ofrecer servicios de calidad.

Enfatizó que el nuevo Auditorio en el HGE es un claro ejemplo del progreso en el estado, ya que está diseñado para celebrar conferencias, coloquios, congresos y eventos culturales, lo que lo convierte en un espacio que promueve una interacción profesional dinámica y enriquecedora.

“Hoy, con los Gobiernos de la Transformación, el derecho constitucional a la salud se ha convertido en una realidad tangible en todos los rincones del país”, agregó Marina del Pilar.

Además, se han realizado mejoras significativas en el Hospital General de Ensenada, incluyendo impermeabilización, cambio de tubería, adecuación de la fachada, colocación de multitecho y pintura interior y exterior. Estas renovaciones aseguran que las y los pacientes dispongan de espacios hospitalarios dignos y funcionales.

La visita de la mandataria estatal al Hospital General de Ensenada es un hecho histórico, ya que es la primera vez que una gobernadora lo hace.

Encabeza Marina del Pilar posada comunitaria con ensenadenses

Como parte de sus actividades, la gobernadora Marina del Pilar encabezó una pasada navideña comunitaria en las Canchas Gemelas de la colonia Popular 89, donde convivió con las familias en compañía de integrantes de su equipo de trabajo.

En el mismo sentido, escuchó de primera mano las necesidades de la comunidad y estableció una ruta de trabajo para atender las diversas demandas, reafirmando su compromiso de tener contacto directo con toda la población.

December 13, 2023
Pagará IMSS a pensionados aguinaldo el 1 de noviembre

-Se cuenta con 157 mil pensionados vigentes en el IMSS Baja California y San Luis Río Colorado, Sonora.

–La nómina mensual de noviembre equivale a 2 mil 451 mdp; 1 mil 160 corresponden al pago de aguinaldo.

Redacción/Columnaocho

Las y los pensionados bajo el amparo de la Ley del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) vigente al 30 de junio de 1997, conocida como Ley 73, recibirán a partir del 1 de noviembre el monto correspondiente el pago de aguinaldo, junto con su percepción mensual.

La encargada de la Jefatura de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales, Alva Artemiza Adame Aguillón, explicó que, en la nómina correspondiente a noviembre de 2023, el IMSS erogará 2 mil 451 millones de pesos, de los cuales, 1 mil 160 corresponden al pago de aguinaldo para 157 mil pensionados y pensionadas vigentes a la fecha en la representación Baja California, lo que representa un 20.32 por ciento de incremento con respecto a lo que se destinó para ese concepto en 2022.

Indicó que la prestación es un derecho para quienes tienen una pensión por vejez, cesantía, viudez, orfandad, incapacidad parcial o total e invalidez, de acuerdo con lo estipulado en la Ley del Seguro Social.

Resaltó que, como todos los años, el pago se realiza en las cuentas de cada persona que disfruta de una pensión y el depósito se realiza a partir del 1 de noviembre, lo que les permite organizar o cubrir anticipadamente compromisos económicos que generalmente se presentan los últimos meses del año.

Adame Aguillón puntualizó que las y los trabajadores beneficiados con una pensión del Instituto tienen asegurado su pago de manera vitalicia, “son trabajadores y trabajadoras que cumplieron su etapa productiva y reúnen los requisitos de acuerdo a la Ley del IMSS para recibir esa prestación”, puntualizó.

Concluyó que la cuantía por concepto de aguinaldo equivale a una mensualidad de su pensión, pero no incluye el importe por asignaciones familiares ni ayudas asistenciales.

October 31, 2023
Con más de 660 MDP, arrancará 1ra etapa del nuevo hospital del IMSS: AAR

-Se invertirán 600 mdp en su primera etapa; mil 200 mdp con todo y el equipamiento.

-Toman de Protesta de Comités Ciudadanos de Seguimiento y Testimonio Social, mismo que preside el alcalde Armando Ayala junto con la gobernadora Marina del Pilar.

Redacción/Columnaocho

Ensenada.- Con una inversión superior a los 600 millones de pesos, durante la primera quincena del próximo mes de septiembre iniciará la edificación de la primera etapa del hospital regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Ensenada.

Así lo anunciaron autoridades federales, estatales y municipales, durante la Toma de Protesta del Comité Ciudadano de Seguimiento y Testimonio Social, acto protocolario que encabezaron el alcalde Armando Ayala Robles; el director general del IMSS, Zoé Robledo Aburto y José Adrián Medina Amarillas, secretario de Salud, en representación de la gobernadora de Baja California, Marina del Pilar Ávila Olmeda.

El presidente municipal celebró a más de un lustro de que la población ensenadense estuviera solicitando este hospital, el presidente Andrés Manuel López Obrador, está cumpliendo con las y los bajacalifornianos.

Aseveró que con esta inversión de más de 3 mil millones de pesos –en las 3 etapas- y con las 216 camas y 40 mil metros cuadrados de construcción que tendrá este hospital, se beneficiará a miles de derechohabientes.

“Las y los ensenadenses ya no tendrán que trasladarse a otras ciudades para recibir atención médica especializada, lo que ahorrará tiempo, esfuerzos y recursos para la institución y los derechohabientes”, recalcó.

A su vez, Zoé Robledo Aburto, director general del Instituto Mexicano del Seguro Social, puntualizó que este es un esfuerzo conjunto, donde desde la primera etapa de construcción, -cuando esté finalizada- se dará atención en 32 especialidades médicas.

Resaltó que ya se tiene a la empresa ganadora que será la encargada de la edificación de la primera etapa del hospital, y a través del comité se dará seguimiento puntual a los avances de la misma, en la que se prevé esté concluida para agosto de 2024.

El secretario de Salud del Gobierno de Baja California, José Adrián Medina Amarillas, señaló que el municipio que más se ha desarrollado en el estado, es el de Ensenada, mismo que tiene el menor grado de desocupación, lo que significa que tiene una mayor derechohabiencia al IMSS.

Comentó que este nuevo hospital regional será la obra más importante de los últimos 30 años que se impulsa en el estado en materia de salud, además de que actualmente se tienen obras en hospitales de otros municipios de Baja California.

En representación de la sociedad civil y como secretario técnico del Comité Ciudadano de Seguimiento y Testimonio Social, Jorge Menchaca Sinencio, aseguró que Ensenada es otra a partir de este día, pues por fin se logró concretar un anhelo de más de 20 años de retraso en materia de infraestructura hospitalaria.

Sobre el Comité Ciudadano de Seguimiento y Testimonio Social

El Comité Ciudadano de Seguimiento y Testimonio Social está integrado por representantes de la sociedad civil y de los gobiernos municipal, estatal y federal, quienes darán seguimiento puntual de esta importante obra.
El objetivo de este organismo es transparentar el proceso y la aplicación de los recursos en cada una de sus etapas y se acordó que sesionen de manera bimestral.

Proyecto de Hospital Regional de Ensenada
• Empresa Contratista: Irkon Holdings / Edificaciones 3 Ríos / J.Carlos Delgado D.
• Monto de inversión Proyecto Integral (proyecto ejecutivo y obra) $ 661.632 millones más IVA.
• Fecha Fallo 24 de agosto de 2023
• Firma Contrato 31 de agosto de 2023
• Plazo ejecución 360 días naturales

August 24, 2023
Permite alimentación saludable a los adultos mayores prevenir enfermedades: IMSS BC

-Para mantener un estado de salud óptimo, es necesario que acudan con especialistas en Nutrición o dietistas para adaptar sus hábitos y costumbres a sus necesidades.

Redacción/Columnaocho

Mexicali.- Una alimentación saludable y balanceada permite a los adultos mayores retrasar algunos cambios producto del envejecimiento, así como prevenir o lograr una mejor evolución en algunas enfermedades, y más si va acompañada de asesoría nutricional, pues es fundamental adaptarla con base en su peso, talla y estado de salud.

La coordinadora auxiliar médico en Salud Pública del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, doctora Marisol Silva Bastidas, indicó que los adultos mayores eventualmente pueden presentar alteraciones importantes en su salud y estos se relacionan con un desajuste en su alimentación.

Y es que los alimentos más dañinos para este sector de la población son los procesados, embutidos, enlatados, comida rápida, botanas, dulces o galletas, bebidas azucaradas, entre otros, porque contienen altas cantidades de grasas, azúcares y sales.

Además, pueden sumarse factores agravantes, como desnutrición, sobrepeso, problemas cardiovasculares, hipertensión, diabetes, enfermedades articulares degenerativas y afecciones de la vesícula biliar, entre otras.

La doctora explicó que, para entender el problema de la desnutrición es importante saber que las personas mayores tienden a comer menos por factores físicos, fisiológicos, sociales y psicológicos, además de los socioeconómicos.

Por lo anterior, se recomienda que la ingesta en estas personas debe incluir alimentos como carnes magras, pescado, lácteos descremados y derivados, cereales integrales y una dieta alta en fibra, ya que tienden a presentar estreñimiento; también, se debe considerar que las preparaciones sean altas en Vitamina D, Zinc y Calcio.

Silva Bastidas exhortó a la población adulta mayor, como a sus cuidadores, a mantener una alimentación equilibrada y ejercitarse continuamente, de acuerdo a sus posibilidades y los invitó a llevar un control médico preventivo a través del chequeo PrevenIMSS que funcionan en todas las Unidades de Medicina Familiar así como utilizar el aplicativo CHKT en Línea, descargable en IMSS Digital y que sirve para detectar factores de riesgo de enfermedades mediante un breve cuestionario.

June 12, 2023
Firma alcalde Armando Ayala Robles convenios de pago por más de 360 mdp con el Instituto Mexicano del Seguro Social

Ensenada era el municipio con mayor deuda con el IMSS a nivel nacional.

Redacción/Columnoacho

Ensenada.- Dentro de las acciones implementadas para sanear las finanzas municipales y amortizar la deuda pública, el Gobierno de Ensenada firmó dos convenios para el pago de adeudos con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

El alcalde Armando Ayala Robles informó que con estos convenios y con la condonación otorgada por cerca de 200 millones de pesos en multas y recargos, el Ayuntamiento saldará una deuda superior a los 360 millones de pesos.

Resaltó que, la firma de estos instrumentos legales aprobados el pasado 23 de febrero en sesión de Cabildo, garantizará que las y los policías municipales junto con sus familias, reciban atención médica y las prestaciones que por ley les corresponden.

Armando Ayala subrayó que para lograr el bienestar de la población, es necesario buscar y aplicar instrumentos legales que amorticen la deuda, como la contraída con el IMSS al que por ocho años no se le pagaron contribuciones.

“Este es un acto de esfuerzo, honestidad y transparencia que reflejan la austeridad implementada por los gobiernos de la transformación. Gracias a la disposición del Seguro Social y al buen manejo de las finanzas, Ensenada dejará de ser el municipio con mayor deuda ante el Instituto a nivel nacional”, afirmó el primer edil.

La coordinadora general de Gabinete, Elvia Martínez recordó que en 2019 cuando inició funciones el XXIII Ayuntamiento, el pasivo era de 6 mil millones de pesos que colocaban a la administración en semáforo rojo en el sistema de alertas de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP).

Detalló que, tan sólo al Seguro Social se le debían 558.3 millones de pesos, pero gracias a la disposición de esta institución se logró una condonación de 196.7 millones de pesos, y con la firma de los convenios se establece el acuerdo para pagar 361.5 millones de pesos.

“Estos convenios de reconocimiento de adeudo y autorización de prórroga, son: para el pago diferido de créditos fiscales relativos al seguro de retiro, cesantía en edad avanzada y vejez; y, para el pago en parcialidades de créditos fiscales relativos a los seguros de riesgos de trabajo, enfermedades y maternidad, invalidez y vida de guarderías y prestaciones”, apuntó.

Elvia Martínez reconoció el compromiso de la síndica procuradora, Elizabeth Muñoz Huerta, regidores, tesorero municipal y secretario general del Ayuntamiento, por sumarse a las iniciativas impulsadas por el alcalde en materia de austeridad y saneamiento de las finanzas.

Así como, al Seguro Social por cumplir con la encomienda del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, de ser solidarios, buscar el cómo sí y resolver los temas que realmente son de beneficio público.

Por su parte, Desirée Sagarnaga Durante, titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada Regional Baja California del IMSS, reconoció al presidente municipal por el esfuerzo que realiza al cumplir con compromisos heredados por anteriores administraciones.

Destacó que, la coordinación que mantiene en su gabinete y con los distintos órdenes de gobierno, rinde resultados; pues, con la firma de estos instrumentos legales se garantiza el bienestar de los trabajadores municipales afiliados al instituto y se concretan nuevos proyectos para Ensenada.

La funcionaria puntualizó que el pago de los adeudos, permite al IMSS dispersar más recursos a proyectos prioritarios a nivel regional, como es el caso del hospital autorizado para Ensenada, que se prevé esté terminado en 2025.

“Ensenada era el municipio que más debía al Seguro Social en todo el país, por eso festejo la firma de este convenio. Es de reconocerse el esfuerzo que realizan el alcalde y su gabinete por el bien de la población, un alcalde así tiene garantizado el éxito”, aseveró Desirée Sagarnaga.

En la firma del convenio participaron: Artabán Novoa Velázquez, regidor presidente de la Comisión de Hacienda y Patrimonio Municipal; Rubén Best Velasco, secretario general del Ayuntamiento; Vicente Maldonado del Toro, tesorero municipal; y, Fernando Sámano, director general de Sindicatura Municipal.

También, Luis Gerardo Lerma Salcido, jefe de Servicios de Afiliación y Cobranza del IMSS Baja California; Jazmin Vanessa Solis Díaz, subdelegada IMSS Ensenada; y, Abdiel Contreras, jefe del Departamento de Afiliación IMSS Ensenada.

May 25, 2023
Llama IMSS Baja California a mantener niveles óptimos de presión arterial

-La mayoría de las veces la hipertensión es asintomática, por lo que la detección oportuna mejora la calidad de vida de las personas.

-Una alimentación sana y actividad física son esenciales en el control de la enfermedad.

Redacción/Columnaocho

Mexicali.- La hipertensión arterial es un padecimiento que puede generar enfermedades cardiovasculares, del riñón, de la vista e infarto cerebral. Entre los factores de riesgo que pueden provocarla están el sedentarismo (poca o nula actividad física) y la comida con alto contenido de grasa y sodio.

Sin embargo, esto puede evitarse o retrasar su aparición con medidas preventivas para evitar y controlar este padecimiento, como una dieta equilibrada, el ejercicio físico regular y el apego estricto al tratamiento de los medicamentos recetados.

Al respecto, la coordinadora auxiliar de Salud Pública, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, doctora Marisol Silva Bastidas, indicó que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

La mayoría de las veces es asintomática, por lo que la detección oportuna mejora la calidad de vida de las personas.

Además, este padecimiento puede ocurrir a cualquier edad, pero principalmente se asocia a la edad avanzada, por lo que a partir de los 65 años es más frecuente.

Sin embargo la pueden padecer personas desde los 20 años, mujeres embarazadas que pueden desarrollar o empeorar la hipertensión en el último trimestre del embarazo y complicarse con preeclampsia y eclampsia.

La doctora explicó que la hipertensión arterial puede ser diagnosticada al registrar tres tomas de presión por arriba de 140/90, en tres momentos diferentes y en tres días diferentes.

“Es conveniente tener en casa monitores de presión arterial, revisar las cifras de manera continua y, en caso de presentar elevación de niveles, solicitar valoración médica”, explicó.

Asimismo, Silva Bastidas precisó que durante la pandemia de COVID-19 se evidenció que la hipertensión fue una de las enfermedades que mayores complicaciones provocó en pacientes contagiados; por ello, el Instituto realiza esfuerzos para invitar a la población a que acuda al menos dos veces por año a realizarse su chequeo PrevenIMSS en los consultorios que funcionan en todas las Unidades de Medicina Familiar (UMF).

Ante ello, recomendó a las y los derechohabientes y a la población en general adoptar una cultura de prevención e implementar una vida activa y saludable que comprenda mejores hábitos alimenticios y realizar alguna actividad física.

Precisó que, aun y cuando el padecimiento es incurable, otras acciones que favorecen su control, entre ellas el cambio de algunos hábitos como reducir el consumo de sal y de bebidas gaseosas, las cuales contienen grandes cantidades de sodio; evitar la comida chatarra; mantener un peso corporal adecuado.

May 18, 2023