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Ingesta moderada de sodio contribuye a equilibrar líquidos en el cuerpo: IMSS

-Se encuentra presente en una gran variedad de alimentos -La OMS recomienda  reducir el consumo de sodio   Redacción/Columnaocho El sodio es un elemento que el cuerpo necesita para su adecuado funcionamiento, ya que ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, los músculos y los nervios, pero éste debe consumirse de manera moderada, sugirió la doctora Irazú Bugarini Márquez, Coordinadora Médica de la Unidad de Medicina Familiar No. 32   del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Uno de los principales elementos donde se encuentra el sodio es la sal, puntualizó, por ello en la dieta diaria se recomienda reducir […]

Afectan salud desvelos continuos: IMSS

-Desvelos frecuentes provocan cambios de personalidad, ansiedad y depresión -Menores de edad deben reducir tiempos de uso de dispositivos electrónicos y videojuegos.   Redacción/Columnaocho   Desvelarse continuamente afecta el metabolismo y puede ocasionar daño corporal o emocional a largo plazo, tanto a niños y adultos, por lo que se recomienda a la población mantener hábitos de sueño acordes a la edad de cada persona. El doctor José Ramiro Herrera López, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 40 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la Oficina de Representación Baja California, indicó que los adultos deben dormir […]

Advierte IMSS sobre riesgos a fumadores ante contingencia sanitaria

-El tabaco predispone al paciente a complicaciones respiratorias graves -El tabaco es el principal causante de sintomatologías en pulmones   Redacción/Columnaocho Además de ser un riesgo para cáncer en las vías respiratorias, las sustancias contenidas en el humo del tabaco pueden causar una mayor predisposición a sufrir procesos infecciosos e inflamatorios. El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 34 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, Fernando Martínez Angulo, advirtió que en la presente contingencia sanitaria los fumadores corren mayor riesgo de complicaciones ante el COVID-19, toda vez que los pulmones pueden estar comprometidos por […]

Recomienda IMSS prevenir parasitosis

-Se debe poner especial atención en la higiene al preparar alimentos -Es un padecimiento que puede provocar severos daños a órganos como el cerebro y ojos Redacción/Columnaocho   La parasitosis intestinal es una infección contagiosa que padecen tanto niños como adultos, consecuencia de la ingesta de alimentos o agua contaminados. El doctor Camilo Padilla Gutiérrez, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 17 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Rosarito, explicó que los parásitos intestinales son el problema de salud más persistente en el mundo, ya que causan anemia, bajo peso, malnutrición, crecimiento retrasado, afectan el […]

IMSS hace llamado para evitar intoxicaciones en casa

-Es común la presencia de sustancias peligrosas en casa -Niños y adultos mayores en riesgo de sufrir accidentes Redacción/Columnaocho   La utilización de envases de refresco, jugos, aguas naturales o de sabor para guardar sustancias y productos de limpieza que, por lo general, son tóxicos, es una práctica común y un riesgo latente debido a que se presta a confusiones y podrían ser ingeridos por desconocer su contenido. La doctora Perla Zepeda Menchaca, directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 13 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Quintín, explicó que en el hogar se usa […]

Trabajadores pueden inscribir a sus hijos al IMSS por internet

-Se agiliza atención y ayuda a reducir riesgos de contagio de COVID-19 -Trámite sencillo que sólo requiere CURP del trabajador y de los hijos a registrar   Redacción/Columnaocho Trabajadores afiliados al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pueden inscribir a sus beneficiarios de manera sencilla, sin necesidad de acudir a las Unidades de Medicina Familiar (UMF) con la herramienta IMSS Digital o en la página www.imss.gob.mx Esta opción forma parte de las medidas que el Instituto ha implementado para reducir riesgo de contagios de COVID-19, ya que permite disminuir la presencia física de usuarios en instalaciones médicas y administrativas, explicó el jefe de […]

Convoca IMSS a atender cefalea tensional

El exceso de trabajo y estrés, principales factores de riesgo Es más común entre adolescentes y adultos jóvenes   Redacción/Columnaocho Actividades que obligan a la cabeza a mantener una sola posición durante mucho tiempo sin realizar algún movimiento dan pie a la cefalea tensional,  dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Ramón Rojo Gómez, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 39 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tecate, explicó que se  trata de un padecimiento generalmente asociado con los músculos en estas áreas que se tensionan o contraen, como respuesta […]

Infección en vías urinarias en menores de un año deben ser tratada por especialistas: IMSS

-Una buena higiene ayuda a prevenir la aparición de bacterias -Es importante que los padres acudan al médico y no automediquen a los menores que presenten síntomas Redacción/Columnaocho Las infecciones de las vías urinarias (IVU) representan un padecimiento frecuente en la edad pediátrica, sin embargo muchas veces pasan desapercibidas, por lo que el doctor Daniel Arzamendi Gutiérrez, jefe de Pediatría en el Hospital General de Zona (HGZ) No. 8 en Ensenada, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomendó estar atentos a los síntomas en los menores. Entre los síntomas de alerta para los padres destacan: fiebre mayor a 38 […]

Atención médica telefónica en UMF de Mexicali, para proteger a derechohabiencia ante Covid-19

-Se pueden programar citas para consulta médica, resurtir recetas y programar análisis clínicos y vacunación -Es atendido por un médico de la Unidad de Medicina Familiar   Redacción/Columnaocho   Con el propósito de no exponer a la derechohabiencia a los contagios por COVID-19 y evitar aglomeraciones innecesarias en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 5 del Ejido Nuevo León en Mexicali, se puso en funcionamiento Atención Médica Telefónica que es atendido por un médico adscrito a la misma, informó la directora de la UMF, doctora Cynthia Vázquez Cervantes. La directora explicó que a través de esta estrategia, que cuenta […]

El teléfono celular es de los objetos que más gérmenes y bacterias guarda: IMSS

-Necesario limpiarlo constantemente para evitar contagios por COVID-19 -Lavado de manos y limpieza constante de objetos personales como anillos es importante para no enfermar   Redacción/Columnaocho   Para evitar focos de contagios por virus y bacterias en los hogares y oficinas es muy importante que los objetos personales de uso diario como el teléfono celular y el control de televisión se limpien constantemente durante el día, recomendó la directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 2 en Mexicali, doctora Alma Araceli Ballesteros Sepúlveda. Recordó que la emergencia sanitaria por COVID-19 continúa en nuestro país, y se aproxima la […]