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Tag: #Prevención

  • Utiliza “Cuentahabiente Seguro” para mayor seguridad en movimientos bancarios

    Utiliza “Cuentahabiente Seguro” para mayor seguridad en movimientos bancarios

    Redacción/Columnaocho

    Tijuana.- Para prevenir que los ciudadanos sean víctimas de robo, la Policía Municipal de Tijuana tiene a disposición de la comunidad el programa “Cuentahabiente Seguro”.

    Se trata de un servicio gratuito en el cual policías municipales acompañan al solicitante del banco a un punto referido o viceversa, ya sea para realizar un depósito o retiro bancario.

    El objetivo de este programa es prevenir que los tijuanenses sean víctimas de un asalto al momento de realizar movimientos bancarios.

    “Cuentahabiente Seguro” se implementó el pasado mes de diciembre, quien desee el servicio solo debe marcar al número telefónico 688 55 47, para que una unidad acuda a brindar el apoyo.

    No es necesario informar el monto a depositar o retirar y el servicio es totalmente confidencial. Asimismo, se exhorta a la comunidad a tomar medidas preventivas de seguridad personal.

  • Recomienda Gobierno de BC moderar el consumo de sal en los alimentos

    Recomienda Gobierno de BC moderar el consumo de sal en los alimentos

    Redacción/Columnaocho

    En el marco del Mes de la Salud del Hombre, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, intensifica las acciones de promoción de la salud, por lo que recomienda a los varones a moderar el consumo de sal en los alimentos.

     

    El titular de la dependencia, Guillermo Trejo Dozal, comentó que la mayoría de los hombres no acuden con frecuencia a revisión médica, por lo que es muy importante incentivar a este sector para que cuide de su salud.

     

    Indicó que las principales causas de mortalidad en los hombres son las enfermedades sistémicas del corazón, es decir infartos, los cuales por lo general son secundarios a hipertensión arterial, que tiene factores de riesgo como tabaquismo, la alimentación con abundante sodio y sobre todo el estrés.

     

    En ese sentido, explicó que el exceso del consumo de sal es perjudicial para la salud, aunque el cuerpo humano necesita del sodio para el correcto funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular, la ingesta alta puede generar el desarrollo de la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.

     

    Por lo que el funcionario estatal recomienda reducir el consumo de la sal, probar nuevos sabores con saborizantes diferentes a la sal como hierbas o ajo; disminuir el pan, las papas fritas y las galletas saladas, así como también leer el etiquetado de los productos que se consumen.

      

    Trejo Dozal señaló que la actividad física regula y ayuda a contrarrestar los cambios negativos en la presión arterial, por tal motivo se invita a realizar mínimo 30 minutos diarios, ya que estas actividades físicas representan un cambio importante en el estilo de vida, para mantener un óptimo estado de salud.

     

     

  • Esclerosis múltiple afecta más a mujeres: IMSS

    Esclerosis múltiple afecta más a mujeres: IMSS

     Alteraciones de la vista, debilidad muscular y problemas de coordinación.

    Redacción/Columnaocho

    Causada por un desorden en el sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal, la esclerosis múltiple lesiona la vaina de mielina; material que rodea y protege las células nerviosas y hace que los mensajes entre el cerebro y el cuerpo sean más lentos o se bloqueen, explicó el doctor Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis, Río Colorado, Sonora.

     

    Castro Guevara señaló que esta enfermedad afecta más a las mujeres que a los hombres y se diagnostica con mayor frecuencia en aquellas entre 20 y 40 años de edad, pero se puede observar en cualquier etapa de la vida.

    Destacó que los principales síntomas son alteraciones de la vista, debilidad muscular, problemas con la coordinación, desequilibrio, sensaciones como entumecimiento, picazón, pinchazos y problemas con la memoria.

     

    Indicó que por el momento no se conoce cura para la esclerosis múltiple, pero existen tratamientos que pueden retardar el progreso de la enfermedad, ya que el objetivo primordial es controlar los síntomas y ayudar a mantener una calidad de vida al paciente, tomando el tratamiento durante un tiempo prolongado para aletargar el padecimiento.

     

    Detalló que el pronóstico es variable y difícil de predecir, aunque se trata de un trastorno crónico e incurable, la expectativa de vida puede ser normal. Una persona con una vida activa tiene un mejor pronóstico; también aquellas que eran jóvenes cuando la enfermedad empezó y quienes no sufren de ataques con frecuencia.

     

    Apuntó que la mayoría de los afectados regresan a un desempeño normal entre episodios; lentamente puede ocurrir una pérdida del funcionamiento entre los ataques y como consecuencia, complicaciones como depresión, dificultad para tragar, pensar, menor capacidad de autosuficiencia, necesidad de una sonda permanente, osteoporosis, adelgazamiento de huesos e infecciones urinarias. Por lo anterior, recomendó acudir con un profesional médico para atención oportuna ya que la afección puede empeorar.

     

    Por último, el titular de la UMF número 38 recomendó realizar un programa de ejercicio planificado en los inicios del trastorno, un estilo de vida saludable con una buena nutrición, suficiente descanso y relajación, evitar la fatiga, estrés, temperaturas extremas y realizar adecuaciones al hogar para prevenir caídas y tomar vitamina D.

  • Reitera Gobierno de BC llamado a vacunarse contra la influenza

    Reitera Gobierno de BC llamado a vacunarse contra la influenza

    Se han registrado 89 casos confirmados y 17 defunciones por este padecimiento

    Redacción/Columnaocho

    La Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, hace un llamado a la población bajacaliforniana a aplicarse la vacuna contra la Influenza, la cual se encuentra disponible en las unidades del Sector Salud.

     

    Así lo informó el Director de Servicios de Salud del ISESALUD, Néstor Saúl Hernández Milán, quien señaló que el Secretario de Salud, Guillermo Trejo Dozal, ha solicitado que se intensifiquen las acciones de prevención y vacunación contra la Influenza, ya que hasta la fecha, se han registrado un total de 89 casos confirmados y 17 defunciones por este padecimiento.

     

    “En el Sector Salud de manera intersectorial, se han reforzado las actividades de promoción, desde el inicio de la temporada como el lavado de manos, la limpieza de superficies, de escritorios, mesas, o bien, manijas de puertas, barandales; además utilizar el estornudo de etiqueta, para disminuir la trasmisión o contagio de esta enfermedad”, expresó el funcionario estatal.

     

    Cabe señalar que para esta temporada se tenía contemplado un repunte de casos, debido al comportamiento bianual de la Influenza, por tal motivo la vacunación es una herramienta muy valiosa para contrarrestar las complicaciones de la enfermedad.

     

    Por su parte el Jefe Estatal de Epidemiología, Oscar Efrén Zazueta Fierro, mencionó que se han confirmado 89 casos por Influenza, de los cuales 1 es tipo B, 4 casos corresponden a tipo A; y 84 casos son por AH1N1.

     

    De estos casos confirmados, 39 se han presentado en la Jurisdicción de Mexicali que incluye valle y San Felipe; 46 en la Jurisdicción de Tijuana que comprende Playas de Rosarito y Tecate; en la Jurisdicción de Ensenada se han registrado 3 y en la Jurisdicción de Vicente Guerrero 1 caso positivo.

     

    En relación a las 17 defunciones, 3 se han reportado en ISESALUD y 14 en el IMSS, de las cuales 9 son de Mexicali, 6 de Tijuana y 2 de Ensenada; cabe señalar que los fallecimientos presentaban factores de riesgos como asma, diabetes mellitus, hipertensión arterial, obesidad, enfermedades que complican de manera importante el cuadro clínico, además que ninguno tenía el antecedente de vacunación.

     

    La Coordinadora de Información y Análisis Estratégico del IMSS, Fátima Borrego, indicó que por parte del Instituto Mexicano del Seguro Social, se ha aplicado alrededor del 60 por ciento de las vacunas contra Influenza, así como también se han reforzado las acciones de difusión y promoción entre la derechohabiencia, de los signos de alarma o síntomas de este padecimiento como la presencia de fiebre de manera súbita, malestar general, dolor de cabeza y escurrimiento nasal.

     

    Para finalizar, Hernández Milán exhortó a la ciudadanía que ante la presencia de los síntomas antes mencionados, acudan a revisión médica y sobre todo no automedicarse.

     

  • Recomienda Gobierno de BC cuidados para evitar infecciones respiratorias agudas

    Recomienda Gobierno de BC cuidados para evitar infecciones respiratorias agudas

    Las consultas por IRAS aumentan año con año durante la temporada invernal

    Redacción/Columnaocho

    Con motivo de las bajas temperaturas que se registran en la región y de acuerdo a las acciones de prevención que impulsa la Administración estatal que encabeza el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), hace un llamado a la derechohabiencia a tomar medidas necesarias para evitar el contagio de Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS).

    El Director General de ISSSTECALI, Javier Meza López, reiteró la recomendación para extremar cuidados con los niños menores de 5 años y personas mayores de 65 años de edad; ya que son los grupos más vulnerables a las enfermedades de las vías respiratorias provocadas por el descenso en las temperaturas.

    “El Instituto cuenta con la infraestructura y el personal médico necesario para hacer frente al incremento en la consulta por la temporada invernal, sin embargo se recomienda a la comunidad derechohabiente, tomar en cuenta las medidas preventivas para mantenerse alejado de las infecciones respiratorias”, declaró el funcionario estatal.

    Por ello, exhortó a la comunidad a seguir las siguientes medidas preventivas:

    • Lavado de manos con agua y jabón frecuentemente, en especial después de estornudar o regresar de la calle.
    • Evitar que los niños con resfriado común, compartan con otros niños juguetes o chupones, y lavarlos con agua y jabón cuantas veces sea posible.
    • Evitar contacto (saludo de beso) con personas que están cursando con enfermedades respiratorias agudas.
    • Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
    • Abrigarse bien, cubrir la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
    • Cubrir el estornudo con el ángulo interno del codo (estornudo de etiqueta) o con un pañuelo desechable, nunca con las manos.
    • Evita tocar los ojos, nariz y boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada del virus al cuerpo.
    • No se automedique, acuda a la unidad de salud más cercana para ser revisado.

    Mencionó que hasta el momento, en ISSSTECALI se han atendido un total de 5 mil 569 consultas por Infecciones Respiratorias Agudas en la entidad.

    Meza López recomendó vigilar en los niños los signos de alarma como los siguientes: respiración agitada, esfuerzo para respirar, falta de aire, se hunde el pecho o la pancita cuando respira, se escucha un silbido al respirar, piel azulada por falta de oxígeno, irritabilidad, dificultad para dormir, no querer comer o beber.

    Así mismo, destacó que el enfermo debe permanecer en casa en completo reposo, tomar líquidos abundantes y mantener la alimentación habitual; evitar asistir a lugares de concentración como cines, autobuses y estadios, para evitar la propagación de enfermedades; cubrir la nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar; lavarse las manos frecuentemente, sobre todo después de toser o estornudar.

    Por último, el titular del ISSSTECALI recomendó evitar auto medicarse y consultar a su médico ante los primeros síntomas de enfermedad respiratoria.

  • Firman convenio IMSS- Seguro popular

    Firman convenio IMSS- Seguro popular

    Redacción/Columnaocho

    Para cumplir el objetivo común de proveer con eficacia y oportunidad servicios de salud y evitar la duplicidad de registros, este día se formalizó un convenio entre del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Régimen de protección social en salud de Baja California (Seguro Popular).


    Los titulares de ambas dependencias, Mtro. Francisco Iván Beltrones Burgos y licenciado Alejandro Monraz Sustaita, coincidieron en la importancia de colaborar recíprocamente para que cada instancia desarrolle sus tareas en beneficio de la población en un marco de certeza y legalidad.

    El convenio establece los lineamientos para el intercambio de información en poder de las partes para la realización de sus funciones. En el caso del IMSS el delegado explicó que de acuerdo a las facultades que se le confieren, está autorizado para intercambiar datos relacionados con el registro de sus derechohabientes, en tanto que en el convenio se establece mediante una cláusula la confidencialidad para evitar la difusión de la información proporcionada.

    Precisó que la celebración del convenio con el Seguro Popular, cumple con lo establecido en el Artículo 22 fracción II de la Ley del Seguro Social, que refiere que los documentos, datos e informes que los trabajadores, patrones y demás personas proporcionen al “IMSS” en cumplimiento de las obligaciones que les impone la ley, serán estrictamente confidenciales y no podrán comunicarse o darse a conocer en forma nominativa e individual, salvo cuando se hubieran celebrado convenios de colaboración con la Federación, entidades federativas o municipios en sus respectivas administraciones públicas.

    Por parte del Seguro Popular, el Lic. Monraz Sustatita, celebró la firma del convenio que permite a la dependencia que encabeza verificar que las personas que solicitan su incorporación, no sean derechohabientes de alguna institución de seguridad social o cuenten con otro mecanismo de previsión social en salud, “al tener la validación del IMSS, evitaremos duplicidad de registro y optimizamos la prestación de nuestros servicios”.

    Acompañaron en este acto protocolario a los titulares de ambas instancias, el jefe delegacional de Afiliación y cobranza, Mtro. José Alfredo Jiménez Galvez; el jefe de servicios Jurídicos, José Rodrigo Cebreros Castro (IMSS); y el director de Afiliación y operación, Lic. Flavio Díaz Hernández además del coordinador ejecutivo Jurídico, Lic. Sergio Alberto Lagunas Molina del Seguro Popular.

  • Exhorta Gobierno de BC a no bajar la guardia ante las bajas temperaturas

    Exhorta Gobierno de BC a no bajar la guardia ante las bajas temperaturas

    Redacción/Columnaocho

    Con la finalidad de que la ciudadanía tome las medidas necesarias para proteger su salud, ante los cambios de temperatura que se están registrado en la región, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, emite recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias agudas (IRAS) e Influenza.

    El Jefe Estatal de Epidemiología del ISESALUD, Oscar Efrén Zazueta Fierro, señaló que dentro de las premisas del Secretario de Salud del Estado, Guillermo Trejo Dozal, están el fortalecer las acciones de promoción en el autocuidado de la salud.

    Comentó que en la temporada invernal se incrementa la vigilancia epidemiológica en las infecciones respiratorias agudas, neumonías y bronconeumonías, por lo que en este 2018 se han presentado un total de 11 mil 119 en IRAS y 79 neumonías y bronconeumonías en el sector salud.

    Por tal motivo, mencionó que se debe tener un especial cuidado en los grupos de edad vulnerables como los menores de 5 años y adultos mayores de 60 años.

    Es por ello que ante las bajas temperaturas de la temporada es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas: abrigarse bien, evitar los cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, consumir frutas ricas en vitamina “C” (naranja, limón, toronja, guayaba), lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas; cubrir nariz y boca al toser o estornudar y no saludar en forma directa (beso o mano), para así evitar la transmisión del virus, lavar los utensilios usados por las personas enfermas con agua caliente y jabón para eliminar las posibilidades de contagio.

    Añadió que es importante que la madre de familia o el tutor, identifique los signos y síntomas de un niño con Infección Respiratoria Aguda, mismos que son: respiración rápida, dificultad respiratoria, para beber o amamantar, más de tres días con fiebre, amígdalas purulentas (con infección) o dolor de oído.

    Indicó que en lo va de la temporada invernal, se tiene el registro de 2 casos de influenza en la Jurisdicción de Tijuana, los cuales no contaban con co-morbilidades (enfermedades); quienes recibieron atención ambulatoria, ambos de sexo femenino de 26 y 42 años de edad, por lo que reitera de nueva cuenta el llamado a acudir a aplicarse la vacuna contra este padecimiento en las unidades del sector salud.

    Puntualizó que en caso de cualquier síntoma de alarma, no debe automedicarse y debe dirigirse de inmediato a la unidad de salud más cercana a su domicilio.

  • Exhorta IMSS a prestar atención al estreñimiento en bebés

    Exhorta IMSS a prestar atención al estreñimiento en bebés

    Importante acudir al pedíatra ante primeros síntomas.

    Redacción/Columnaocho

    Considerado como un problema común, el estreñimiento es resultado de la insuficiente ingesta de alimentos altos en fibra, de tal manera que mientras más líquido ingiera, serán más fáciles las evacuaciones, señaló el doctor Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis, Río Colorado, Sonora.

    El galeno explicó que ésta es una afección que implica menos de tres deposiciones a la semana, asociada con heces duras, difíciles de evacuar y con dolor, que complica la expulsión aún tras hacer fuerza o pujar.

    Dijo que los bebés mayores a dos meses que sufren de esta afección, se les puede dar jugo de fruta (uva, pera, manzana, cereza o ciruela) dos veces al día y cuando tienen más de 6 meses que ya comenzaron la ingesta de alimentos sólidos, se recomiendan los que tienen un alto contenido en fibra (arvejas, legumbres, ciruelas secas, duraznos, peras, avena, naranjas y espinacas) dos veces al día.

    Resaltó que el estreñimiento es frecuente en los niños; por lo que cuando tarda dos días o más en evacuar, lo primero que se hace es buscar los remedios caseros y se comete un gran error, ya que lo ideal consultar al pedíatra para que prescriba el tratamiento adecuado.

    Advirtió que si el bebé presenta estreñimiento súbito con cólicos abdominales e incapacidad para evacuar, no ha tenido una deposición en tres días, está irritable y con vómito, es imprescindible acudir al médico.

    Recalcó que se le puede ayudar realizando algunos ejercicios; un masaje abdominal del lado derecho, desde la parte baja, ir subiendo hacia al medio y luego darle vuelta; masajearlo en forma circular en el colon ascendente, descendente y transverso; así como flexionarle las piernas hacia el abdomen en forma circular.

    Por último, el director de la UMF número 38 recomendó el aporte de líquidos como muy positivo, diluir un poco la leche, en tanto que el té de ciruela sí está permitido en los bebés, por último señaló que es importante desarrollar un horario de comidas de forma regular ya que esto estimula a trabajar mejor al intestino.

  • Problemas emocionales retrasan el control de los esfínteres : IMSS

    Problemas emocionales retrasan el control de los esfínteres : IMSS

    En caso de problemas importantes, acudir a consulta pediátrica.

    Redacción/Columnaocho

    El período en el que los niños dejan el pañal se denomina control de esfínteres y suele ser crítico en su desarrollo, por lo que es importante que los padres estén enterados de cómo se da este proceso para lograr el objetivo sin contratiempos, señaló el doctor Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 38 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis, Río Colorado, Sonora.

    Castro Guevara subrayó que es importante saber que el control de esfínteres inicia cuando el menor tiene conciencia de que el pañal está mojado o sucio y lo comunica a sus padres; llega a su fin una vez que es capaz de ir solo al baño, desvestirse, sentarse en el retrete, limpiarse, jalar el agua del excusado, vestirse y lavarse las manos; alcanzar este proceso a la perfección puede tardar dos o tres años.

    Si esta etapa no se logra en un tiempo considerable pese al crecimiento del menor es necesario acudir a consulta pediátrica, ya que puede tener su origen en problemas médicos como infecciones, alteraciones en vías urinarias o en el aparato digestivo. Algunas de estas enfermedades se caracterizan por dolor continuo en el vientre, presencia de excretas anormales como orina de color oscuro, olor desagradable o con sangre; en tanto que si es dura, muy gruesa, con presencia de moco de color blanco, hay alguna anormalidad.

    Alertó que si el niño muestra claro rechazo a evacuar u orinar sin ninguna sintomatología como las anteriores, es posible que experimente un clima emocional que favorezca tal situación; en estas condiciones es importante la valoración psicológica del ambiente familiar y en su caso, un tratamiento psicoterapéutico.

    Como todo aprendizaje infantil, la obtención de logros en esta enseñanza, debe ser motivo de alegría por parte del niño y de los padres. Para ello, es necesario dediquen el tiempo necesario para la enseñanza.

    Es importante considerar que todo entrenamiento tiene momentos de respuesta rápida, ya que tanto la alegría frente a los avances como la preocupación que experimente serán percibidas el menor e influir positivamente o negativamente en el proceso.

    Añadió que no existe una edad específica para iniciar el control de esfínteres, el momento ideal depende de la madurez de cada niño. Sin embargo, es importante que los padres estén alertas a las señales o interés que el niño envía, que se presentan alrededor de los 18 meses de vida, pero es común encontrarlas a partir de los dos años de edad.

    Finalmente, el director de la UMF número 38 recomendó a los padres de familia que en caso de percibir problemas importantes en este proceso, pese al apoyo brindado, acudan a su Unidad de Medicina para pedir orientación del médico familiar o del pediatra.

  • Confirman suspensión de clases para martes y miércoles en Mexicali

    Confirman suspensión de clases para martes y miércoles en Mexicali

    Martes 02 de octubre, suspensión de clases en todos los niveles educativos (preescolar, primaria, secundaria, preparatoria y universidades).

    Redacción/Columnaocho

    El Gobierno del Estado que encabeza el Gobernador Francisco Vega de Lamadrid a través del Sistema Educativo Estatal (SEE), informa a la comunidad en general la suspensión de clases y actividades docentes para el día martes 02 de octubre en todos los niveles educativos en los turnos matutinos y vespertinos del municipio de Mexicali, su Valle, puerto de San Felipe y Sur de Ensenada e Isla de Cedros debido a las lluvias en estos municipios.

    En lo que se refiere al miércoles 03 de octubre, no habrá clases en educación básica y media superior, sin embargo, es importante precisar que personal directivo, docente, administrativo y de apoyo a la educación SI SE PRESENTAN EN LOS PLANTELES EDUCATIVOS, con el objetivo de evaluar las condiciones de las instalaciones y realizar los reportes correspondientes a la autoridad educativa.

    En nivel superior (universidades) se reanudan clases miércoles 03 de octubre.

    Los municipios de Ensenada (área ciudad), de Playas de Rosarito, Tijuana y Tecate, SI HAY CLASES.

    Al respecto el Secretario de Educación y Bienestar Social, Miguel Ángel Mendoza González, señaló que lo anterior como medida de prevención para salvaguardar la integridad de los menores, además de favorecer los trabajos de limpieza en la ciudad de Mexicali.

    Mendoza González, expresó que únicamente Protección Civil del Estado y el Sistema Educativo Estatal en coordinación, podrán girar instrucciones o indicar acciones a implementar relacionadas con la suspensión de clases o la realización de actividades al aire libre en aquellas zonas donde la intensidad de las lluvias pongan en riesgo la integridad física de la comunidad educativa.

    Asimismo, exhortó a la comunidad a seguir atentos de los medios de comunicación, para informarse sobre las instrucciones de las Direcciones de Protección Civil de los Municipios y del Estado, así como al monitoreo de la Línea Educativa de Información Oficial del Sistema Educativo Estatal 01 800 788 73 22, para cualquier indicación.
    Para mayor información, se pone a disposición de la comunidad educativa y comunidad en general, los diferentes medios de comunicación del SEE, 01.800.788.73.22, página del SEE www.educacionbc.edu.mx y Facebook/educacionbc

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