-Importante realizar actividades intelectuales como jugar ajedrez, leer y completar rompecabezas y crucigramas -Síntomas de inicio, pérdida de memoria, lenguaje y el habla Redacción/Columnaocho Catalogado como una forma muy común de demencia entre las personas mayores, debido a que es un trastorno cerebral, el Alzheimer es un padecimiento irreversible. Perla Zepeda Menchaca, directora de la Unidad de Medicina Familiar No. 13 de San Quintín, destacó la necesidad de acudir a su UMF en cuanto se presenten los primeros síntomas que pueden confundirse con la vejez o estrés en el paciente, que afectan las actividades de la vida diaria. Dijo […]
Llama IMSS Baja California a continuar con las medidas sanitarias para tener un Verano Seguro
-Si no es necesario salir, quédate en casa -El riesgo es latente y tu salud la más importante Redacción/Columnaocho El relajamiento de las medidas de prevención entre la población y la propagación de nuevas variantes del virus SARS-CoV-2 requieren que se redoblen los esfuerzos para detener su avance, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California llama a reforzar las medidas sanitarias para un Verano Seguro en vacaciones Ante las altas temperaturas en la región y el ciclo de vacaciones, la afluencia de personas en las playas y centros recreativos de la región […]
Llama IMSS Baja California a no relajar medidas de prevención contra COVID-19 protege, aun vacunados
-Necesario mantener la medidas de higiene y distanciamiento, aun y cuando se esté inmunizando la población. Redacción/Columnaocho El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California hace un llamado a las personas que han sido vacunadas contra la COVID-19 para seguir atendiendo las medidas sanitarias y de esta manera prevenir contagios. Se hace un llamado a la población a no relajar las medidas de prevención, como la sana distancia, el uso correcto de cubrebocas tapando nariz y boca, lavado y desinfección frecuente de manos, o bien, uso alcohol gel al 70 por ciento. Si bien la vacuna protege, […]
Llama IMSS Baja California a evitar masticar chicle para evitar afectaciones dentales
Desarrollo de caries, afectación a la mandíbula y problemas gastrointestinales Redacción/Columnaocho Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social en Baja California advierten que la costumbre de masticar chicle provoca que las personas desarrollen caries, presenten afectaciones en la mandíbula e incluso problemas gastrointestinales. Explican que los chicles contienen azúcares que dañan la placa dentobacteriana y favorecen la aparición de caries, por lo que las personas que suelen disfrutar de la goma de mascar cotidianamente tienen una dentadura y mandíbula afectadas por esta golosina. Además, dijeron, al mascar chicle se inicia el proceso de digestión y se tiene la […]
Actividades recreativas, formas para tratar la hiperactividad en menores de edad: IMSS BC
-Es un padecimiento que provoca problemas de escolares y de convivencia -La música y el deporte son perfecto complemento al tratamiento médico. Redacción/Columnaocho La hiperactividad es un trastorno de conducta de origen neurológico que ocasiona que los niños actúen de forma impulsiva, es decir, actuar sin pensar, señaló Luis Fernando Martínez Angulo, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 34 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Tijuana. El doctor explicó que se desconoce con precisión la causa de este padecimiento, sin embargo es más frecuente en varones que en mujeres. Indicó que dificulta […]
Dirección Estatal de Protección Civil emite alerta por ola de calor en la región
-Desde este martes hasta el sábado próximo se registrarán temperaturas entre los 41 a 45 grados centígrados. Redacción/Columnaocho La Dirección Estatal de Protección Civil del Estado (DEPC), emitió una alerta por una ola de calor que se presentará en la región que comprende, Mexicali, en la parte del Valle de Mexicali, San Felipe y la zona desértica; así como Tecate, incluyendo la zona de La Rumorosa. El Titular de la DEPC, José Salvador Cervantes Hernández, explicó que las temperaturas máximas podrían alcanzar hasta los 49 grados centígrados en Mexicali y entre 41 a 45 grados en el […]
Caminar diariamente favorece la salud física y mental: IMSS
Reduce el estrés. el insomnio y la depresión. Redacción/Columnaocho El caminar por lo menos 30 minutos diario contribuye a que se tenga una vida activa y saludable, aseguran médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California y San Luis Río Colorado, Sonora. Explican que cuando se camina todos los días a un ritmo sostenido, las personas pierden peso corporal porque se activa el metabolismo, se fortalece el sistema cardiovascular y las articulaciones, se mejora la capacidad pulmonar. Además, disminuye el riesgo de padecer demencia en los adultos mayores, porque se reduce la posibilidad de complicaciones […]
A partir de los 20 años en módulos PrevenIMSS se realizan pruebas de detección de diabetes
Redacción/Columnaocho Como parte de las acciones de enfermedades preventivas que lleva a cabo el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California, desde los 20 años en los módulos PrevenIMSS se realiza a la derechohabiencia pruebas de medición de glucosa capilar para la detección de diabetes. La medición de glucosa capilar se realiza tomando una muestra mediante la punción en un dedo, cuando a través de esta prueba de detección el paciente tiene resultados de sospecha de diabetes se procede a una toma de glucosa en sangre venosa, la cual se analiza en un laboratorio para confirmar o descartar […]
Consumo de verduras, frutas, fibra y actividades cardiovasculares benefician a la salud
Redacción/Columnaocho En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se conmemora el 29 de mayo, la Secretaría de Salud del Estado, recomienda llevar una alimentación balanceada que incluya verduras, frutas y fibra, así como realizar actividades cardiovasculares, beber agua y comer en horarios establecidos. El sistema digestivo, tiene como función extraer los nutrientes de las materias primas que servirán tanto para producir la energía que necesitamos en nuestra actividad diaria como para fabricar y generar los elementos que forman los distintos órganos y sistemas de nuestro cuerpo. Hay alimentos que favorecen la salud digestiva como: la […]
Llama IMSS Baja California a practicar ejercicio aeróbico para evitar infartos
-Ideal para mejorar la oxigenación del cuerpo. Redacción/Columnaocho El ejercicio cardiovascular o aeróbico es considerado de las actividades físicas más completas porque disminuye el riesgo de sufrir infarto al miocardio, además de que fortalece el sistema inmunológico, reduce el estrés, libera hormonas y brinda una sensación placentera, de euforia y produce efectos antidepresivos. Luis Fernando Martínez Angulo, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 43 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California explicó que el ciclismo se encuentra en esta categoría. Señaló que este tipo de ejercicio, además de proporcionar tono muscular a […]