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Afectan salud desvelos continuos: IMSS

-Desvelos frecuentes provocan cambios de personalidad, ansiedad y depresión -Menores de edad deben reducir tiempos de uso de dispositivos electrónicos y videojuegos.   Redacción/Columnaocho   Desvelarse continuamente afecta el metabolismo y puede ocasionar daño corporal o emocional a largo plazo, tanto a niños y adultos, por lo que se recomienda a la población mantener hábitos de sueño acordes a la edad de cada persona. El doctor José Ramiro Herrera López, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 40 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la Oficina de Representación Baja California, indicó que los adultos deben dormir […]