Promueve IMSS estrategia gimnasia laboral

Rutina de ejercicios durante la jornada de trabajo.

·     Más de 20 mil trabajadores confirman beneficios.

·     Fortalece IMSS vinculación con sectores productivos.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y empresas de la región trabajan conjuntamente para crear ambientes laborales saludables, propiciar cambios de actitud y mejorar calidad de vida del personal.

Al afirmar lo anterior, el maestro Francisco Iván Beltrones Burgos, delegado del Instituto en Baja California, destacó los alcances del programa Gimnasia laboral que se implementa en más de 20 empresas de la región y beneficia a cerca de 20 mil trabajadores.

Consiste, explicó, en una rutina diaria de activación física que se ejecuta dentro de la jornada laboral, basada en ejercicios de relajación muscular, flexión de articulaciones, estiramientos, movimientos de tipo aeróbico y otras acciones que ayudan a reducir dolor de espalda, manos, pies e incluso para combatir el estrés.

El funcionario exhortó a representantes de las empresas a que se acerquen a la jefatura de Salud en el trabajo, prestaciones económicas y sociales para conocer el programa y analizar la posibilidad de adherirse y así llevar este tipo de beneficios a sus trabajadores.

Resaltó que la estrategia no genera un costo para los patrones y siempre se respeta la decisión de cada trabajador a participar, “las rutinas de gimnasia laboral son realizadas en un tiempo no mayor de 7 minutos; se recomienda que todos los empleados las ejecuten pero no hay obligatoriedad”, indicó.

Beltrones Burgos, dijo que está comprobado  que la activación física en centros de trabajo ayuda a reducir fatiga, dolores musculo-articulares, entumecimiento, mal humor, distracción e incrementa las relaciones sociales y emociones requeridas para un buen desempeño laboral.

Agregó que la vinculación con sectores productivos es un objetivo prioritario de la dependencia a su cargo, principalmente cuando se trata de sumar esfuerzos en beneficio de los asegurados, por lo que se dará un impulso permanente a este tipo de programas que no solo aligeran la carga de trabajo sino que ayudan a crear ambientes saludables al interior de las empresas.

Actualmente participan en el programa las empresas Interiores aéreos, Ivemsa, Megaplast, Plasticus, SDS; PIMS, Pleatco; Sunpower, Teleplan, Honeywell, Emermex, Ensambladores Eléctricos, Chormaloy, Carley, Data Products y Emermex, entre otros.