Importante protegerse de las bajas temperaturas: IMSS

Durante la temporada de bajas temperaturas se deben extremar las medidas preventivas para evitar que los padecimientos propios de la época, se compliquen comprometiendo la salud.

El doctor Fernando López Orrantia, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 36 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicó que si bien las precauciones se centran en las vías respiratorias, es importante cuidar otros órganos de nuestro cuerpo.

En ese sentido, destacó que los dermatólogos alertan sobre los padecimientos de la piel que surgen durante la época invernal y suelen agravarse por las bajas temperaturas; el más común es la xerosis o sequedad extrema que puede predisponer otros problemas cutáneos.

Advirtió que en las personas que padecen problemas circulatorios, suelen agravarse cuando el termómetro desciende, ya que con el frío la piel sufre de deshidratación dado que disminuye la humedad relativa del aire y seca considerablemente la epidermis.

En cuanto a la frecuencia de los trastornos en la piel, señaló que las mujeres son más vulnerables que los hombres, aunque éstos también llegan a presentarlos. La tez blanca es más sensible que la morena y las personas mayores acuden a consulta con mayor frecuencia debido a que la comezón se acentúa en casi todo su cuerpo.

Se debe tomar en cuenta, dijo el doctor del IMSS, que el frío también puede provocar la aparición de sabañones (lesiones enrojecidas en las manos), urticaria al frío, livedo reticularis (especie de coloración azul en las extremidades), acrocianosis (manos y pies morados) y el fenómeno de Raynaud que es el enrojecimiento de la piel también en extremidades.

López Orrantia explicó que si bien en esta región del país las bajas temperaturas son propias de la época, es importante tomar en cuenta algunos puntos preventivos para no tener problemas cutáneos:

Hidratar adecuadamente todo el cuerpo, pero especialmente la cara y las manos, ya que son las partes más expuestas. Tener cuidado en los labios que resultan muy dañados por el frío.

Para ello, se recomienda usar ungüentos labiales con protección solar y sobre todo, evitar humedecerlos con saliva cuando estén secos, porque aunque en un primer momento aporta una sensación de alivio, después produce irritación y sequedad aún mayores.

No se debe abusar de los baños con agua caliente debido a que perjudican la epidermis y son malos para la circulación, además, tras la ducha se aconseja terminar siempre con un chorro de agua fría, sobre todo en las piernas.

Se debe prestar especial atención a la piel de los niños y personas mayores, la aparición de placas secas, fisuras y escamas es habitual en estos grupos de población porque son más sensibles a los cambios de temperatura, en cualquier caso, advirtió el doctor López OLrrantia se debe acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) cuando se presente algún síntoma para ser atendido por su doctor y de ser necesario, canalizado a un especialista.