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Llama IMSS Baja California a evitar cenas abundantes para tener un mejor descanso

-Una mala alimentación afecta el desarrollo normal de actividades.   Redacción/Columnaocho El consumo excesivo de alimentos al final del día suelen provocar problemas para dormir, digestión inadecuada y afecta el rendimiento físico y mental de las personas al no lograr el descanso óptimo. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California exhorta a la población a no cenar de manera abundante, y mejor procurar que éstas sean balanceadas en cuanto a nutrientes y, de preferencia, dar tiempo a una buena digestión antes de dormir. Se recomienda realizar tres comidas balanceadas y dos colaciones al día, en horarios establecidos; […]

Invitan a los mexicalenses a donar cenas navideñas

Buscan DIF Municipal y Grupo Audiorama reunir mil 500 cenas navideñas para donarlas a familias vulnerables este 24 de diciembre Redacción/Columnaocho Por tercer año consecutivo el DIF Municipal en coordinación con el grupo radiofónico Audiorama, conjugan esfuerzos para que través del programa “Navidad Diferente” las familias mexicalenses que se encuentran en situación vulnerables tengan la oportunidad de compartir una cena navideña este 24 de diciembre. Con la meta de reunir mil 500 cenas navideñas, el alcalde de Mexicali, Gustavo Sánchez Vásquez, manifestó que el corazón de los mexicalenses es muy grande porque lo han demostrado en otras ocasiones, en actividades […]