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Tag: #AutoridadesdeSalud

  • Exhortan autoridades de Salud a extremar precauciones ante aumento de temperaturas

    Exhortan autoridades de Salud a extremar precauciones ante aumento de temperaturas

    -Expone diversas prácticas para evitar la prematura descomposición de alimentos

    -Es sumamente importante lavar y desinfectar alimentos antes de prepararlos y procurar su buen manejo antes de consumirlos.

     

    Redacción/Columnaocho

    Mexicali.– A efecto de evitar afectaciones a la salud de la población por enfermedades gastrointestinales, se hace un llamado a las y los mexicalenses a extremar precauciones en el manejo y preparación de los alimentos ante el aumento de temperatura en la región.

    Al respecto, la subjefa médica de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM), Flor del Alba Sánchez Ávila, señaló que con la llegada de la temporada de verano aumenta el riesgo de contraer enfermedades trasmitidas por alimentos que se maduran, contaminan o se descomponen más rápido, por lo que es prioritario extremar cuidados con su manejo y consumo.

    Expuso que los alimentos pueden contaminarse también por inadecuadas prácticas de higiene, por lo que el lavado y desinfección de los mismos antes de prepararlos debe ser una práctica habitual para evitar infecciones en el consumo de frutas y verduras, corroborando que estas sean lavadas con agua y jabón, estropajo o cepillo para desinfectar, además de mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores u otros animales.

    “Debemos evitar consumir alimentos y bebidas preparados al aire libre, aquellos alimentos que fácilmente se descomponen si no están refrigerados, mantener los que sean perecederos en condiciones adecuadas de almacenamiento o refrigeración y adquirir de preferencia productos alimenticios pre envasados que cuenten con etiqueta de identificación y fecha de caducidad vigente”, expuso.

    Recordó que los alimentos perecederos se deben refrigerar y evitar guardar por mucho tiempo, aunque sea en el congelador; no dejar alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de 2 horas, porque se puede iniciar un proceso de descomposición que pudiera propiciar enfermedades al consumirlos; además de evitar descongelar las carnes a temperatura ambiente, siempre se debe bajar el producto del congelador al refrigerador.

    Por último, expuso que hay que seleccionar alimentos sanos y frescos, utilizar agua potable y, sobre todo, lavarse adecuadamente las manos con abundante agua y jabón, antes y después de manejar alimentos.

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  • Acudir a revisión previene complicaciones de enfermedades del corazón

    Acudir a revisión previene complicaciones de enfermedades del corazón

     Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las primeras causas de muerte en México.

     

    Redacción/Columnaocho

    Ensenada.- En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud Ensenada informan a la población la importancia de acudir a revisión médica rutinaria para evitar complicaciones en enfermedades del corazón

    La subjefa médica de la jurisdicción, Claudia Pérez Corral, informó que estas enfermedades se encuentran entre las primeras causas de muerte en México. Para evitarlas la población debe acudir a su valoración rutinaria, por lo menos cada año o cada seis meses, sobre todo las personas con antecedentes hereditarios.

    Aseguró que el personal de los Centros de Salud está capacitado para detectar de manera oportuna la posibilidad de padecer alguna enfermedad cardiovascular o metabólica.

    En ese sentido, es transcendental que la ciudadanía realice acciones para disminuir el riesgo, como el mantener un peso sano, elegir una dieta saludable, reducir el consumo de sal, no fumar, limitar el consumo del alcohol y hacer ejercicio diariamente.

    Los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades del corazón son la obesidad, hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo y la falta de actividad física.

    Por último, destacó que anticiparse a la enfermedad es esencial para prevenir futuras complicaciones que pueden tener afectaciones negativas a la salud.

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